Activité : fabrication et distribution de dispositif médical ORA (correcteur de posture), développement de la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Formations pour les entreprises et professionnelles de la santé.

Description :

Ora est réalisé en ABS de qualité alimentaire,apportant souplesse et solidité.Il comporte une ossature et des tempons.Il mesure 44mm sur 82mm ;son poids est de 6gr.ORA – à quoi ça sert, pourquoi a-t-on besoin de ORA ?

ORA sert à la correction des déséquilibres de notre corps. Il peut être utilisé avant tout en prévention, notamment des troubles musculo-squelettiques (TMS), mais aussi agir là où l’on à mal.

ORA prévient et soulage les douleurs articulaires (maux de dos, cervicales, épaules, poignets, genoux…), les tensions musculaires, les tendinites, mais aussi le stress, les maux de tête, les grincements des dents (bruxisme), sifflements dans les oreilles.

Parce que notre corps est un ensemble de liens entre le squelette, les muscle, le système nerveux et autres, ORA agit aussi sur notre système végétatif, comme par exemple la production de salive, la respiration, ou encore les troubles du sommeil, stimulation du péristaltisme etc…

• Comment ça marche ?

ORA – l’appareil et sa méthode.

Il est conseillé d’utiliser ORA une fois par jour.

L’exercice dure 2 minutes.

En position couchée sur le dos, les bras le long du corps, l’appareil est maintenu dans la  bouche pendant les exercices.

Un coussin plat peut être  placé sous la nuque et sous les genoux.

1^er exercice :

Lever le bras gauche qui doit monter tendu, à la verticale, puis le descendre  vers l'arrière, collé à l’oreille gauche.

Le bras gauche atteint le sol, si possible.

Dès que le sol est atteint, repositionner le bras en position de départ.

Ainsi après, c’est le bras droit qui démarre en faisant le même geste.

L’exercice  est répété trois fois gauche / droite

2^ème exercice :

Position de départ : bras contre de buste, genoux fléchis à (90° environ), pieds au sol.

Pédaler, tout en étirant la jambe droite puis la jambe gauche (le dos reste bien collé au sol).

Ces mouvements doivent être faits lentement en poussant la jambe vers le haut

Répéter 4 à 5 fois cet exercice

3^ème exercice :

Mouvements synchronisés : bras droit levé (comme dans le 1^er exercice).

En même temps, ramener le genou gauche fléchi, le plus près possible de la poitrine, puis reposer la jambe et le bras.

Pratiquer ensuite une synchronisation identique avec l’autre côté.

Répéter 3 fois cet exercice.

Important : à la fin des exercices, enlever l’appareil, se tourner sur le côté  avant de s’asseoir. Se lever doucement.